Anonim
La gastroenteritis puede ser de origen bacteriano: los gérmenes más frecuentemente involucrados son la salmonela, presente en la carne, los huevos y los productos lácteos. También puede provenir de un virus transmitido en caso de epidemia. Por lo tanto, la mejor protección es lavarse las manos regularmente (o usar un gel hidroalcohólico). La diarrea y los vómitos provocan una pérdida de agua, sal, azúcar y potasio que deben compensarse. ¡Cuanto más rápido reaccionemos, mejor podremos controlar la situación! Sobre todo, no se obligue a comer, sino a beber con frecuencia y en pequeñas cantidades: caldos de verduras o aves saladas, bebidas dulces o en sobres de rehidratación. Evite beber agua sola, leche, té o alcohol, ya que aceleran el tránsito y empeoran la diarrea.Si el apetito regresa, es aconsejable comer manzana rallada o puré de manzana., yogures orgánicos o leche fermentada líquida endulzada, arroz simple cocido con almidón, galletas saladas y plátanos (fuente de potasio). Entonces, es mejor controlar su dieta durante unos días para descansar el intestino: evite los alimentos ricos en fibra como verduras, coma frutas cocidas o guisadas, pastas, arroz, jamón, carne magra, yogures … Cuidado con los medicamentos antidiarreicos Al desacelerar el tránsito, evitan la eliminación de toxinas y gérmenes. Mejor no usarlos más de un día. Los antisépticos intestinales tienen un efecto moderado. En cambio, los médicos recomiendan medicamentos a base de arcilla que aumentan la consistencia de las heces y evitan la pérdida de agua. Para calmar los calambres abdominales, puede tomar un antiespasmódico durante unos días. Finalmente, los probióticos, basados ​​en fermentos lácticos, tienen un efecto preventivo, pero no se ha demostrado su eficacia en caso de enfermedad gastrointestinal. Pero si la diarrea persiste durante más de una semana, si hay sangre en las heces y si tiene fiebre o calambres abdominales severos, no dude en consultar a un médico. Con la colaboración del médico general Dr. Robert Lestrat ",