Anonim
Te desmayas con facilidad, eres propenso al mareo, siempre estás nervioso, a menudo sientes un nudo en la garganta, te sientes oprimido, tienes dolores de cabeza, calambres en las pantorrillas, hormigueo en los dedos, saltos en los párpados, sufres de contracturas dolorosas de la espalda Se siente cansado de la mañana a la noche A menudo siente palpitaciones Sufre de aerofagia Se digiere mal Se sonroja fácilmente Menos de 6 puntos: En este momento está un poco cansado. Asegúrese de dormir lo suficiente y relajarse durante los fines de semana Entre 6 y 10 puntos: su estrés se basa en sus reservas de magnesio. Asegúrese de comer vegetales y frutas frescas todos los días, elija alimentos ricos en magnesio y haga ejercicio para liberar su tensión nerviosa. Más de 10 puntos: Probablemente sea espasmófilo. Consulte a un médico para obtener confirmación y seguir un tratamiento personalizado ".