Anonim
Lo mejor que puede hacer es examinar sus senos al menos una vez al mes, el mejor momento después de su período. Durante los primeros meses, sienta sus senos todas las mañanas en la ducha para conocerlos bien, lo cual le permitirá detectar rápidamente cualquier modificación. Comience por monitorear una posible modificación en el espejo. Luego levante los brazos uno tras otro, las manos sobre la cabeza, nuevamente para detectar una posible modificación, en particular buscando un aspecto de "cáscara de naranja" en un área más o menos localizada. Luego piense en cada pezón Realice el examen acostado sobre la espalda: palpe con cada mano el seno en el lado opuesto, comenzando desde la parte externa y volviendo en sentido horario hacia la parte interna. Finalmente, coloque un brazo detrás de la cabeza y, con la otra mano, palpe debajo de la clavícula y en la axila para buscar posibles nodos. Ante la menor anomalía, debe consultar a su ginecólogo para mostrarle lo que ha descubierto ".,