Anonim
¡La piel hermosa comienza con el plato primero! Si, lo prometo! De hecho, la piel es un tejido vivo que se renueva cada cuarenta días. Para esto, necesita los mismos nutrientes que el cuerpo: proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, sales minerales y oligoelementos. Según la dermatóloga Marie-Pierre Hill-Sylvestre, "cambiar la dieta mejora visiblemente la condición de la piel. Siempre que sea paciente, porque los resultados aparecen solo tres a seis meses después del reequilibrio de la dieta". Consejo +: ¡Abastécete de alimentos saludables, tanto en verano como en invierno! Zanahorias, pimiento rojo, clementinas, espinacas, kiwi, melón … ",